Rótulos de embalagens o que é importante saber

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Esta semana no jornal da minha cidade, uma reportagem me chamou a atenção e resolvi compartilhar com vocês. Entender o que os rótulos das embalagens dos produtos alimentícios dizem, é super importante, mas ainda é algo que não costumamos fazer.

Talvez por falta de tempo, por falta de informação ou mesmo por não entender o que cada item significa. Informações como valor calórico, quantidade de sódio, fibras alimentares, gordura trans, parecem muito distantes, e para alguns indecifráveis.

Então o post aqui, é curtinho, mas segue o link da reportagem, para que vocês possam aprender um pouquinho sobre essas informações, bem como da importância que é ler o rótulo.

Eu espero que gostem.

Reportagem do Jornal NH, publicada no dia 22/06/2015. Para ler é só clicar <<AQUI>>.

Abraço