Essa é uma sobremesa rápida e saudável, vocês precisam experimentar!
Quase todos já ouviram sobre as propriedades digestivas do abacaxi não é? Mas ainda são poucos os que aproveitam essa fruta e suas qualidades para uma sobremesa simples, gostosa e saudável.
Para quem ainda não leu sobre os benefícios do abacaxi, lá vão algumas informações:
- Pela ação na quebra de proteínas, a bromelina auxilia o organismo da digestão de alimentos ricos nesse nutriente, ajudando a melhorar a sensação de mal-estar após uma refeição exagerada por exemplo. Além disso as fibras vão ajudar no funcionamento do intestino e aliviar o inchaço e a constipação.
- além disso, ele ajuda no emagrecimento, no ganho de massa muscular, hidratação, e muito mais…
- para saber tudo em detalhes, leia mais http://www.mundoboaforma.com.br/10-beneficios-do-abacaxi-para-que-serve-e-propriedades/#7hUsL5Du1coBt2GX.99
Ingredientes para uma sobremesa rápida:
- 4 fatias de abacaxi grossas;
- 1 colher de chá de canela em pó;
Modo de Preparo:
Coloque as fatias de abacaxi numa forma e polvilhe a canela em pó sobre elas.
Mexa um pouco as rodelas para que a canela se espalhe pelos dois lados do abacaxi.
Asse em forno preaquecido em 180 graus por uns 10 minutos.
Sirva quente logo após retirar do forno.
Rendimento: 4 porções
Dica: se você é do tipo que gosta de sobremesas bem doces, ou mesmo se o abacaxi não estiver muito doce, você pode adicionar um pouco de açúcar misturado com a canela.
Dica 2: se você é fã das sobremesas que misturam o quente e gelado, pode servir o abacaxi com uma bola de sorvete que fica bem gostoso também.
Se você quiser olhar outras sugestões de receitas para sobremesas, clique <<AQUI>> e veja as centenas de opções que já publiquei no Pilotando um Fogão.
Espero que gostem.
Abraço
Alessandra
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