Essa é a melhor massa integral para pizza que eu já comi, fica perfeita sem exageros. E o melhor de…
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Molho branco light – você precisa provar!
Essa receita de molho branco light salvou a minha dieta. Quem aí não gosta de molho branco na lasanha, em…
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Panqueca de aveia com atum na massa
A aveia é a queridinha da minha nutri, então resolvi incorporar esse ingrediente a receitas novas que estou sempre inventando,…
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Panquecas de banana e aveia – lanche top!
Panquecas de banana e aveia? …quem diria, Alessandra! Pois bem, quem me acompanha já percebeu que andei mudando um pouco…
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Sorvete de banana – um jeito saudável de comer sorvete!
Quem tem criança em casa já deve ter passado por várias fases em que os baixinhos não comem quase nada,…
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Balas de gelatina
Outro dia vi no facebook da professora da Laura, umas fotos das crianças preparando essas balinhas de gelatina que fazem…
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