Barrinhas de cereais são lanches rápidos e práticos, mas pra mim, todas tem o mesmo sabor e acabam ficando sem…
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Cookies salgados e saudáveis para a lancheira
Cookies costumam fazer sucesso com a criançada e com os adultos. Mas normalmente eles são doces, então resolvi dividir com…
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Mix de nuts e frutas secas – como fazer
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Panqueca de aveia com atum na massa
A aveia é a queridinha da minha nutri, então resolvi incorporar esse ingrediente a receitas novas que estou sempre inventando,…
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Panquecas de banana e aveia – lanche top!
Panquecas de banana e aveia? …quem diria, Alessandra! Pois bem, quem me acompanha já percebeu que andei mudando um pouco…
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Brownie de tapioca feito na frigideira
Quase todo mundo sente uma baita vontade de comer doce nas tardes frias de inverno. Se forem chuvosas então, a…
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