

Essa é para começar com o pé direito!!!!
Depois das festas de final de ano, sei que a maioria de vocês pensou, prometeu e alguns até espalharam aos “quatro ventos” que vão começar dieta. Para ser solidária e não acabar perdendo leitores, resolvi começar o ano com uma receita saudável, linda e até gostosa, embora eu preferisse trocar o molho de iogurte por outro um pouco mais calórico. hahaha
Boa sorte e persistência aos que bravamente continuarão na luta e com certeza atingirão seus objetivos. Eu vou tentar!!!!
Ingredientes:
– 5 folhas de alface lisa;
– 1 pepino japonês;
– 6 morangos;
– 1 copo de iogurte desnatado;
– 1 colher de sopa de suco de limão;
– sal;
– pimenta do reino;
Modo de Preparo:
Lave e escorra a alface, rasgue-a com as mãos e coloque numa saladeira.
Lave o pepino, corte as pontas e descasque parcialmente no sentido do comprimento tirando as partes feias. Corte em fatias bem fininhas e junte à alface.
Lave bem os morangos, corte os cabinhos, escorra e corte em quatro, no sentido do comprimento. Coloque sobre a salada.
Para fazer o molhinho, escolha uma tigela, coloque o iogurte e acrescente o suco de limão. Tempere com sal e bastante pimenta do reino moída na hora. Misture bem.
Sirva a salada sem o molho, deixando que cada pessoa tempere a sua de acordo com sua preferência.
Rendimento: como entrada serve 4 pessoas.
Não esqueçam de participar do sorteio da roupa de chef! É só clicar na imagem abaixo e deixar um comentário no texto do sorteio. Boa Sorte!
Abraço
Alessandra
Alessandra,
A salada está linda, é uma refeição muito leve, nutritiva e muito saborosa.
Beijo,
Vãnia
É verdade Vânia! E além disso tudo, ainda é gostosa!
Bjus
Já viu a 1º receita do ano no Pilotando? Adivinhem? Ela é light!!! http://t.co/XMI5H9fu
A foto é de dar água na boca! Vou experimentar…
Este deveria ser meu almoço! Salada com Morangos » Pilotando um Fogão http://t.co/XMI5H9fu
Adoro saladas, e está está divina!