Adicione essa receita/dica ao seu livro de receitasOntem, o Pilotando um Fogão participou do esquenta de #carnaval do Google, através de um hangout muito especial. Eu falei deste evento <<AQUI>>.
Eu convidei algumas amigas e também blogueiras, para um bate papo com dicas para alimentação durante o carnaval. Foram muitas dicas, algumas receitas e boas risadas.
Seguem agora algumas dicas importantes que falamos:
– Antes da festa coma alimentos saudáveis, mas que possam te ajudar a ter mais energia para acompanhar todos os momentos da folia. Pães, batata, massas, e arroz e produtos integrais são bons aliados. Tente usá-los com ingredientes saudáveis e pouco gordurosos.
– Durante a festa, costumamos perder muito líquido, então é importante hidratar o corpo com sucos, vitaminas, água mineral e de coco. Se você consumir bebida alcóolica, lembre de intercalar sempre com água, refrigerante ou sucos e se possível, doces. Beber pode ser muito bom, mas se você “tomar todas” vai se sentir mais cansado, vair ter que curar a ressaca, dores de cabeça, e outras coisitas mais… Melhor beber com moderação!
– O ideal é fugir dos lanches gordurosos vendidos em barraquinhas. Além de demorar muito para a digestão, você pode ficar indisposto e ter que passar o resto do carnaval no soro.
Nos links abaixo selecionamos algumas receitas que podem te ajudar:
– Almôndegas de micro-ondas (Pilotando um Fogão) – clique <<AQUI>> para ver a receita
– Canelone de presunto e queijo (Pilotando um Fogão) – clique <<AQUI>> para ver;
– Carne moída com molho branco e milho (Pilotando um Fogão) – clique <<AQUI>>;
– Ovos em cocote (Pilotando um Fogão) – clique <<AQUI>> para ver essa receita;
– Shake de banana (Pilotando um Fogão) – clique <<AQUI>> para ver;
– Salada de massa (Pilotando um Fogão) – clique <<AQUI>> para ver;
– Espaguete com filé e molho cheddar (Pilotando um Fogão) – clique <<AQUI>>;
– Receita de salpicão (Pilotando um Fogão) – clique <<AQUI>>;
– Lassi de manga frozen (Aromas e Sabores) – clique <<AQUI>>;
– Limonada com hortelã (Aromas e Sabores) clique <<AQUI>> para ver como fazer;
– Suco de melancia com canela (Aromas e Sabores) clique <<AQUI>>;
– Gelatina cremosa com leite de coco (Aromas e Sabores) clique <<AQUI>>;
– Sanduiche de blanquet de peru, tomate, queijo e abacate (Aromas e Sabores) clique <<AQUI>>
– Sanduiche de forno cremoso com presunto e queijo (Aromas e Sabores) clique <<AQUI>>
– Gelatina de vinho espumante e uvas sem lactose, sem glúten e sem ovos: (O Diário de Receitas sem Lactose) clique <<AQUI>>;
– Gelatina caseira com suco de frutas (O Diário de Receitas sem Lactose) – clique <<AQUI>>;
– 24 opções de receitas sem lactose para o carnaval (O Diário de Receitas sem Lactose) : clique <<AQUI>>;
– Mais algumas receitas bacanas no blog da querida Maria de Lourdes – clique <<AQUI>> para ver as receitas;
– Creme de açaí com granola (Casa, Coisas e Sabores) – clique <<AQUI>>;
– Salada de lentilha (Casa, Coisas e Sabores) – clique <<AQUI>>;
– Torta de liquidificador de palmito e frango (Casa, Coisas e Sabores) – clique <<AQUI>>
Obrigada a todos e um ótimo carnaval!
Abraço
Alessandra
Muito legal Alê!! Adorei ter participado, obrigada pelo convite! bjs
Eu fiquei muito feliz com a participação de vocês. Muito obrigada! 🙂