Comidinha para bebê – batata+cenoura+vagem

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Essa é mais uma dica de combinação que eu preparei para a Laura e que ela gostou bastante. As combinações são inúmeras e você sempre precisa seguir o que seu pediatra indicar. Espero que seja útil!

Ingredientes:

– 2 batatas picadas;

– 2 cenouras picadas;

– 20 vagens;

– sal; (o mínimo possível);

Modo de Preparo:

Cozinhar todos os ingredientes em pouca água, eu usei uns 300ml e fui  adicionando aos poucos. Cozinhe até que  fiquem macios.

Acrescente o sal e misture bem.

Sirva de acordo com a idade do seu bebê e as indicações do pediatra. Pode ser batido no processador, amassado com garfo ou em pedacinhos quando ele já começar a mastigar.

Se for servir como papinha, é bem interessante, caso seu bebê já possa comer carne, que você adicione frango, carne ou ovo picado. Como a Laura já está maiorzinha e come comida de gente grande, eu servi como acompanhamento de feijão e carnes variadas.

Rendimento: 5 porções

Dica: congele em potinhos com as porções separadas. Isso serve para os dias em que você tem mil coisas pra fazer e não tem tempo nenhum pra cozinhar. Você ainda evita de ter que dar comidas prontas para seu bebê.

Use sempre que possível, alimentos orgânicos!

Espero que eles gostem.

Abraço

Alessandra e Laura