Adicione essa receita/dica ao seu livro de receitasSabe aquele iogurte com banana e mel que todo mundo fala ser super saudável para o café da manhã? Ele realmente é! Mas comer todo dia a mesma coisa não dá né? Então olha só essa sugestão que testamos aqui em casa, que segue a linha do café ideal, mas que acrescenta um pãozinho torrado, de preferência integral, usa cream cheese no lugar do iogurte, banana amassadinha e um leve toque de mel.
Ficou delicioso! Vale experimentar!
Ingredientes:
- 1 fatia de pão integral torrado;
- cream cheese; (nós usamos 1 colher de sobremesa rasa)
- 1 banana prata amassadinha;
- mel a gosto;
Montagem:
Passe uma fina camada de cream cheese sobre o pão, em seguida coloque a banana amassada, ou em rodelas finas, faça como preferir, e por fim, adicione o mel.
Sirva em seguida.
Espero que gostem.
Abraço
Alessandra
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