Adicione essa receita/dica ao seu livro de receitasFinal de ano estamos todos com agendas cheias, com tempo corrido e mil e uma coisas na cabeça. O reflexo disso, é o corpo cansado e muitas vezes somos surpreendidos com resfriados, ou outras infecções oriundas da baixa imunidade.
Eu descobri essa receita que virou figurinha fácil aqui em casa. É delicioso esse suco, é refrescante, e ainda ajuda a melhorar a imunidade, para poder curtir com tudo esta época do ano, cheia de coisas boas e motivos para comemorar.
Bora fazer:
Ingredientes:
- 2 fatias grandes de melancia com as sementes;
- meia manga em pedaços;
- 100 g de mirtilos;
- 500 ml de água gelada;
Modo de Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe se for de sua preferência, e sirva em seguida.
Rendimento: 2 a 3 copos de suco
Espero que gostem.
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Abraço
Alessandra
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