Combinações para sucos e vitaminas

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No verão ou mesmo no friozinho, os sucos naturais agradam e fazem parte do dia a dia de boa parte das pessoas. Foi pensando nisso que resolvi postar pra vocês algumas combinações para sucos e vitaminas que são deliciosos, nutritivos e super saudáveis. As dicas são apenas de combinações, teste as quantidades de cada elemento de acordo com seu gosto e o volume que você precisa.

Para esse post eu contei com a ajuda de alguns seguidores do Pilotando um Fogão lá no Google+. Obrigada queridos!

Espero que gostem das sugestões.

1 –  cenoura e limão;

2 – cenoura + beterraba + limão;

3 – cenoura e abacaxi;

4 – cenoura e água de coco;

5 – cenoura + folhas de espinafre + limão;

6 – cenoura + maçã + limão;

7 – cenoura + beterraba + água de coco;

8 – cenoura + laranja + água de coco;

9 – uva + abacaxi;

10 – morango + água de coco;

11 – mamão + laranja + cenoura;

12 – abacaxi + maracujá;

13 – laranja + abacaxi + limão;

14 – banana + mamão + maçã;

15 – abacaxi com folhas de hortelã;

16 – abacaxi com mirtilo;

17 – abacaxi + laranja + maracujá + goiaba;

18 – morango + mirtilo + amora + água de coco;

19 – mamão + laranja + abacaxi;

20 – laranja + abacaxi + morango;

21 – manga + laranja + abacaxi;

22 – laranja + maracujá + hortelã;

23 – uva + mirtilo + abacaxi;

24 – uva + açaí + mirtilo + guaraná;

25 – beterraba + cenoura + acerola + laranja

26 – laranja + morango;

27 – laranja + mamão;

28 – beterraba + cenoura + acerola + laranja + couve;

29 – cambuci + hortelã;

30 – laranja + couve;

31 – laranja + caju;

32 – laranja + acerola;

33 – laranja + açaí;

34 – maracujá + acerola;

35 – melancia + hortelã;

36 – banana + água de coco + laranja;

37 – graviola + cenoura;

38 – graviola + maracujá;

38 – manga + gengibre;

39 – abacaxi + manjericão;

40 – abacaxi + banana + canela;

41 – graviola + maçã + kiwi;

42 – acerola + caja + graviola;

43 – pêssego + abacaxi + acerola;

44 – pêssego + laranja + acerola;

Para transformar seu suco em uma deliciosa vitamina, acrescente leite.

Se você tiver alguma sugestão, divida com todos os leitores do Pilotando colocando aqui nos comentários. Obrigada!

Alessandra